SCHWANGERSCHAFT
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Geburtsvorbereitung
Stephanie Borner
Gruppenkurse in Olten.
Eine entspannte, kraftvolle und bewusste Schwangerschaft und Geburt erleben.
Jeden Monat findet ein Gruppenkurse in Olten statt.
Wer bin ich?
Ich bin davon überzeugt, dass durch die mentale Geburtsvorbereitung die Geburt Spass & Freude machen kann. Ich bin HypnoBirthing -Kursleiterin, Hypnose- / Geburtshypnose -Coachin und unterstütze seit 2020 Paare bei der mentalen Geburtsvorbereitung.
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Schwangerschaftsfotografie
Talitha Violetta Photography
Talitha Gloor
Momente einfangen.
Wie kann man einen bestimmten, berührenden Moment immer wieder erleben? Indem man ihn einfängt! Talitha Violetta Gloor macht genau das mit ihrer Fotokamera. Authentische und feinfühlige Fotografiereportagen in den Bereichen Schwangerschaft, Familie, Geburt, Hochzeiten und Business in der Umgebung Olten.
Wer bin ich?
Ich bin Talitha und wohne mit meinem Partner und unseren zwei Kindern in Wisen. Seit 2020 bin ich selbständige Fotografin und habe, nebst der Fotografie, ein Faible für Oldtimer, Schokolade und Reisen.
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Schwangerschafts-Gymnastik
Caroline Gumbiller
Pilates während der Schwangerschaft
Herzliche Gratulation, du bist schwanger! Der ideale Zeitpunkt um dein Training anzupassen oder zu beginnen ist ca. in der 16 SSW. Mit sanften Pilates-Übungen bleibst du fit und stärkst deinen Körper und deinen Geist für die bevorstehende Geburt und die intensive Zeit danach. Die Kurse finden in Olten statt. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Wer bin ich?
Hallo, ich bin Caroline, diplomierte Pilates- und myofasziale Trainerin und Inhaberin der Yoga & Pilateszentrale. Ich lebe mit meiner Tochter und meinem Hund in Olten. Meine Kurse unterrichte ich von Herzen und freue mich immer wieder, werdende oder frisch gebackene Mamis in dieser speziellen Zeit „zu bewegen“.
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Geburtshypnose
Stephanie Borner
Deine individuelle Geburtsvorbereitung in Olten.
Eine entspannte, kraftvolle und bewusste Schwangerschaft und Geburt erleben.
1:1 Coaching in Olten.
Wer bin ich?
Ich bin davon überzeugt, dass durch die mentale Geburtsvorbereitung die Geburt Spass & Freude machen kann. Ich bin HypnoBirthing -Kursleiterin, Hypnose- / Geburtshypnose -Coach und unterstütze seit 2020 Paare bei der Geburtsvorbereitung.
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Schwangerschafts-Pilates
Alessia Phuntsok
studio mitte
Schwangerschafts-Pilates
In der Schwangerschaft erlebt der Körper viele Veränderungen auf Grund der Hormone und des wachsenden Babybauchs. In dieser besonderen Zeit kann das Wohlbefinden mit angepassten und gezielten Übungen gesteigert werden. Jede Stunde beinhaltet kräftigende, mobilisierende und auch entspannende Einheiten, die häufige Schwangerschaftsbeschwerden lindern können. Die aktive Geburtsvorbereitung durch Atemtechniken und Wahrnehmungsübungen des Beckenbodens können die bevorstehende Geburt positiv beeinflussen und die Bindung zum Kind stärken. Die Kurse finden im «studio mitte» am Rötzmattweg 17 in Olten statt.
Wer bin ich?
Ich bin Alessia,selbst Mama von drei Kindern, diplomierte Physiotherapeutin, Fachperson Beckenboden und Pilateskursleiterin und lebe mit meiner Familie in Olten.
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Schwangerschaftspilates
Lara Martin
Pilates in der Schwangerschaft
Frauen während der Schwangerschaft zu begleiten ist für mich eine Herzensangelegenheit. Das Wohl deines Körpers steht im Vordergrund.
Wer bin ich?
Voller Freude stelle ich mich bei euch vor☺️
Ich bin Lara Martin, 3-fach Mama und wohne mit meiner Familie in Dulliken. Ich bin dipl. Pre - & Postnatal Trainerin, dipl. Pilates Trainerin & dipl. Groupfitness Instruktorin.
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Fussreflexzonenmassage
Sandkorn Therapie
Pascale Staub
Fussreflexzonenmassage.
In der Praxis "Sandkorntherapie Massage Olten"biete ich medizinische Massagen in vielseitigen Bereichen an. Über Fussreflexzonenmassage, Schröpfen, Babymassage findet ihr bei Pascale alles. Zusätzlich liegen meine Schwerpunkte in den Themen Pflanzen- und Frauenheilkunde.
Wer bin ich?
Als Therapeutin ist es mir sehr wichtig, ganzheitlich zu denken. Die Ursache eines Problems zu finden und diese zu behandeln, anstatt einfach nur Symptome.
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Ernährungscoaching während der Schwangerschaft
Physiotherapie MOVE
Doris Oetiker
Ausgewogene Ernährung.
Eine ausgewogene Ernährung spielt in der Schwangerschaft eine entscheidende Rolle – für dein Wohlbefinden und die gesunde Entwicklung deines Babys. Unser Ernährungscoaching unterstützt dich dabei, alle wichtigen Nährstoffe optimal zu integrieren, Heißhunger und Verdauungsbeschwerden zu managen und eine gesunde Gewichtszunahme zu fördern. Individuell, alltagstauglich und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Wer bin ich?
Ich bin Doris, als Physiotherapeutin und Personal Health Coach arbeite ich in der Physiotherapie MOVE in Olten. Mit meinen beiden Töchtern und meinem Mann lebe ich in Olten.
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Schwangerschaftsmassage
Eveline Krug
Massage in der Schwangerschaft.
In meiner Massagepraxis in mitten in Dulliken biete ich klassische Massage, Rückentherapie sowie Massage in der Schwangerschaft an.
Wer bin ich?
Ich bin Eveline Krug, Diplomierte Masseurin in Klassischer Massage und Rückentherapie und lebe mit meiner Familie in Dulliken.
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Schwangerschaftsmassage nach ayurvedischer Art
Nicole Herzog
Zeit der zwei Herzen
Entspanne, lass alles los und geniesse den Dialog mit deinem Baby, während ich Dich in Seitenlage mit warmem Öl massiere.
Wer bin ich?
Ich bin Nicole, Mami von 3 wunderbaren Kindern, Doula, Schwangerschafts-Masseurin und in Härkingen zu Hause.
Ich liebe Nutella, laue Sommerabende, reisen und träumen :-)
Gerne massiere ich Dich unkompliziert bei Dir zu Hause, oder in Olten.
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Gesund durch die Schwangerschaft
Miriam Meister
Gesundheit von Mutter und Kind.
Ein ausreichende Nährstoffversorgung in der Schwangerschaft, ist essenziell für die Gesundheit von Mutter und Kind. Mit der richtigen Ernährung und genügend Mikronährstoffen schaffst du eine optimale Basis.
Wer bin ich?
Ich bin Miriam und wohne mit meinem Mann und unseren 4 Kindern in Schönenwerd. Ich bin deine Expertin für ganzheitliche Gesundheit. Als mehrfach zertifizierte Therapeutin begleite ich Frauen und ihre Familien in den unterschiedlichsten Bereichen. Von der gesunden Ernährung, über die hormonelle Balance, bis hin zu einem ausgeglichenen Mindset.
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Trainingsberatung während der Schwangerschaft
Physiotherapie MOVE
Wanda Mühleisen
Bleibe fit während der Schwangerschaft.
Du möchtest dich während der Schwangerschaft fit halten, bist aber unsicher, welche Übungen geeignet sind? Eine individuelle Trainingsberatung hilft dir, dein Training optimal an deine körperlichen Veränderungen anzupassen – sicher, effektiv und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Ob Sporteinsteigerin oder erfahrene Athletin – mit einer maßgeschneiderten Trainingsberatung bleibst du aktiv und unterstützt deinen Körper optimal in jeder Phase der Schwangerschaft.
Wer bin ich?
Ich bin Wanda, als Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf Beckenbodenphysiotherapie arbeite ich in der Physiotherapie MOVE in Olten. Mit meinem Sohn und meinem Mann lebe ich auch in OIten.
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Shiatsu
Franziska Uebelhart
Shiatsu = mit Berührung helfen
Die Schwangerschaft ist eine besondere Lebensphase für jede Frau. Sie erfährt fortlaufend
Veränderungen körperlicher, psychischer und seelischer Art. Gerne unterstütze ich dich mit Shiatsu
für eine entspannte Schwangerschaft. Ich freue mich auf dich!
Möchtest du schwanger werden und es hat noch nicht richtig geklappt? Auch hier kann Shiatsu
eine tolle Unterstützung sein.
Wer bin ich?
Ich bin verheiratet und Mami von 2 Mädchen und wohne in Moosleerau, wo ich auch meine Praxis
habe. Das ganzheitliche Bild einer Person hat mich schon immer fasziniert. Als Komplementär-
Therapeutin mit der Methode Shiatsu versuche ich über diese Ganzheitlichkeit meine Klienten nach
ihren Bedürfnissen zu unterstützen und begleiten. Durch die verschiedenen Weiterbildungen
behandle ich alle Personen von Babys bis Senioren. Shiatsu ist nicht nur mein Beruf sondern meine
Berufung.
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Kindergesundheit - Familie im Mittelpunkt.
Cornelia Nussbaum
Gesund durch den Familienalltag
Gerne unterstütze ich euch dabei den für euch passenden Weg zur nachhaltigen und zufriedenen Gesundheit zu finden. Sei es präventiv zB in einem meiner Kurse wie «S Baby kommt!» «einfache und gesunde Familienküche», mit zahlreichen Informationen rund um Kindergesundheit auf meiner Homepage oder in der direkten Beratung, wenn ihr mit chronischen oder wiederkehrenden Krankheiten von Asthma oder AD(H)S, über Neurodermitis, über Mittelohrentzündungen, Warzen bis Zöliakie kämpft und neue Wege sucht.
Wer bin ich?
Ich bin Mami, diplomierte Pflegefachfrau und Gesundheitsberaterin in Naturheilkunde und Ayurveda. Ich kenne den Familienalltag, schulmedizinische, naturheilkundliche und ayurvedische Therapiemöglichkeiten. Dadurch kann ich euch verschiedene Ansätze aufzeigen, wie ihr eure Gesundheitsziele erreichen könnt.
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Beckenboden Physiotherapie
Physiotherapie MOVE
Wanda & Doris
Für ein sicheres, starkes Körpergefühl.
Der Beckenboden trägt eine entscheidende Rolle für Haltung, Stabilität und Kontrolle über Blase und Darm. Nach der Schwangerschaft und Geburt braucht er gezielte Aufmerksamkeit, um sich optimal zu regenerieren. Die Beckenboden-Physiotherapie hilft dir die Muskulatur bewusst anzusteuern und wahrzunehmen, um möglichen Beschwerden vorzubeugen.
Durch individuell angepasste Techniken lernst du, deinen Beckenboden gezielt zu aktivieren, zu entspannen und in den Alltag zu integrieren – für ein sicheres, starkes Körpergefühl in deiner neuen Lebensphase.
Wer sind wir?
Wir sind Wanda und Doris, als Physiotherapeutinnen mit Spezialisierung auf Beckenbodenphysiotherapie arbeiten wir in der Physiotherapie MOVE in Olten. Mit unseren Familien leben wir beide in Olten.